Journal de fitnesszhirobas, 30 mai 24

Сырники на завтрак. Из кукурузной муки - шляпа конечно. Но другой не было

---

3336 kcal

Gras: 88,92g | Prot: 239,74g | Glu: 393,89g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Греческий Йогурт, Сахар, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо, Кудесница Мука Кукурузная. Déjeuner: Самокат Десерт Кокосовый с Чиа и Манго, Самокат Йогурт Ласси, Barilla Basilico Соус Томатный с Базиликом, Гречка, Индилайт Стейк Грудки Индейки, Каравай Хлеб Черный Янтарь, Самокат Крем-Суп с Тыквой и Индейкой, ВкусВилл Конфеты Кокосовые на Топинамбуре, Bonduelle Огурцы Маринованные, Савушкин Продукт Теос 2%, Самокат Рисовая Мука, Рост Томаты Черри Медовые, Barilla Листы для Лазаньи, Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Barilla Basilico Соус Томатный с Базиликом, Cheese Gallery Mozzarella Grated, Перекресток Просто Молоко, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Лук, Чеснок. Dîner: Додо Пицца Пицца Креветки Сo Сладким Чили Традиционнoе - Большая. Snacks/Autre: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Савушкин Продукт Теос 2%, Мёд, Яйцо, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. plus...

1690 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...