|
О.Г. 109 СМ
О.Т. 98 СМ
О.ЖИВ. 116 СМ
О.Б. 119 СМ
О.П. 122 СМ
О.Л.Н. 70 СМ
О.П.Н. 70 СМ
О.Л.Р. 37 СМ
О.П.Р 37 СМ
очень рада что за одну неделю есть хоть какие-то результаты, ну что ж это стимулирует меня дальше заниматься и следить за собой, чтобы у меня было результат, чтобы я похудела. И оздоравливала свой организм.
|
1512 kcal
|
Gras: 66,85g | Prot: 74,52g | Glu: 161,89g.
Petit Déjeuner: Yan Вишневый Сок, MILKMOOD Плавленый Сыр Мартуни , Zeytun Sweet Бублики, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Сыр Голландский Сыр , Плов Чечевица с Рисом, Чечевица Варёная с Луком Зеленью. Dîner: Карась Жареный, Хлеб Домашний в Духовке на Сухих Дрожжах, Огурец (с Кожурой), Жареный Пирожок с Картошкой, Лебеда с Яйцом со Сливочным Маслом. Snacks/Autre: Яблоко Зеленое, Шелковица Tut, Абрикос, Уксус (Яблочный), Портулак Варёный с Солью. plus...
|
|