Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mai 2024
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85,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 15 kg.
Reste à parcourir: 10,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2024 kcal
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Gras: 97,45g | Prot: 98,91g | Glu: 198,11g.
Petit Déjeuner: Dereotu, Kırmızı Domates, Beyaz Peynir, Elma, Kızarmış Ekşi Hamur Ekmek, Sütaş Kaşar Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Limon Suyu, Yumurta, Zeytin, Torku Tahin, Zeytinyağı. Déjeuner: Ceviz, Migros Muz, Ülker Bitter Çikolata %60. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola, Pişmiş Olgun Soğan, Levrek, Kızarmış Ekşi Hamur Ekmek, Fırında Patates, Salata Sosu, Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası. Snacks/Autre: Haşlanmış Mısır, Beyaz Peynir, Torku Pötibör , Sek Rulo Kaymak, Çilek Reçeli, Dondurma Külahları (Pasta veya Gofret Türünde), Algida Karlar Ülkesi. plus...
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2292 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de sernober
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