Journal de Hal Jam, 16 janv. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2016
94,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.    Reste à parcourir: 16,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1936 kcal Gras: 65,63g | Prot: 127,19g | Glu: 219,68g.   Petit Déjeuner: Espresso, Zucker, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Orangenmarmelade, Hummus, Aldi Prosciutto Cotto, Vollkorntoast, Schokoladenkeks, Zucker, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Espresso. Déjeuner: Zucker, Espresso, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Windau Vegetarische Salami, Vollkorntoast, Ei, Kerrygold Butter. Dîner: Bitburger Alkoholfrei 0,0%, Milram Frühlingsquark Leicht, Iglo Schlemmer-Filet Picante. Snacks/Autre: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Banane, Grießbrei, Dattel. plus...
poids stable



     
 

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