Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mai 2024
|
62,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
995 kcal
|
Gras: 38,61g | Prot: 57,05g | Glu: 112,32g.
Petit Déjeuner: Rendang, Nasi Putih. Déjeuner: Tempe Goreng, Nasi Putih, Daun Singkong. Dîner: Daun Singkong, Nasi Putih, Tempe Goreng. Snacks/Autre: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Pepaya. plus...
|
|
1988 kcal
|
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de rini rachmadan
|