|
vandaag boodschappen gedaan voor 3 dagen
vandaag groene curry met veel groente en zero rijst
morgen visite, kipvleugels kipendijen en oven friet
zondag varkenshaas met salade
met de lunch ga ik compenseren
misschien morgen stukje fietsen ( mooi weer)
nog 7 ons te gaan om op 110 kg uit te komen
zou wel heeel leuk zijn 🥰
fijn weekend allemaal
|
979 kcal
|
Gras: 62,11g | Prot: 73,06g | Glu: 27,12g.
Petit Déjeuner: Gebakken Ei, Aldi Bacon. Déjeuner: Kippenbouillon. Dîner: Hands Off My Chocolate Seriously Dark, Courgette, Jumbo Taugé, AH Groene Curry Boemboe, AH Kokosmelk Light, Zero Rice Rijst, Lidl Kipfilet, Champignons. Snacks/Autre: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Kesbeke Augurk, De Notenshop Macadamia . plus...
|
|