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1972 kcal
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Gras: 142,17g | Prot: 124,42g | Glu: 53,41g.
Petit Déjeuner: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido, Président Creme de Ricota, Pão de Psyllium, Molico Leite Desnatado em Pó. Déjeuner: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Antepasto de Berinjela. Dîner: Queijo Coalho, Filé Mignon Grelhado. Snacks/Autre: Pão de Psyllium, Coco Seco, Queijo Minas. plus...
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2043 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Marisa_isa
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