|
Sesam-Hähnchen, Blumenkohl, rote Zwiebeln, Frühlingszwiebeln, Knoblauch, Teriyaki Sauce, geröstetes Sesamöl, Sojasauce, Limettensaft😋. 562kcal (1,5 Schüsseln).
|
1998 kcal
|
Gras: 58,89g | Prot: 186,65g | Glu: 178,46g.
Petit Déjeuner: Real Hausbäckerei Walnussbrötchen, Gurke (Geschält), Möhren, Schamel Tafel Meerrettich Scharf, Honig, Gut & Günstig Magerquark, Grafschafter Goldsaft, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert, Gepökelt & Gegart, Ofengebacken, Delicia Süße Blätterteig Gebäck Herzen, Milsani Joghurt 0,1%, Meßmer Fencheltee, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Kaffee, Milbona Kaffeesahne 12%. Dîner: Blumenkohl, Alnatura Sesam Ungeschält, Frühlingszwiebeln, Rote Zwiebeln, Bio Planete Sesamöl Geröstet, Baumann Sojasoße Sojasoße , Lien Ying Teriyaki Sauce, Knoblauch, Limettensaft, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Autre: Wurzener Erdnussflips, Gut & Günstig Magerquark, Granatapfel, Bodylab24 Whey Protein Chocolate Coconut, Edeka Kokosraspeln, Nomoo Kokos Passionsfrucht. plus...
|
|
 Commentaires
31 mai 24 par le membre: -MorticiaAddams
|
Mmmm sieht mal wieder lecker aus liebe Tonga 👍😋wie immer
01 juin 24 par le membre: mariam.meyer53
|
01 juin 24 par le membre: Stephan06
|
Guten Morgen liebe Morticia, liebe Mariam, lieber Stephan und vielen Dank🙏🫶. Habt alle ein schönes Wochenende🥰.
01 juin 24 par le membre: Tonga68
|
Boah, ich esse zwar kein Fleisch, aber deine Würzung klingt immer so super, genau mein Ding 🫠😌
01 juin 24 par le membre: kami katz
|
Katzi, war auch mein erster Gedanke 😁 hab sofort mein Gehirn nach 🌱Möglichkeiten durchgescreent🙈😅
01 juin 24 par le membre: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
Schöne Komposition, liebe Andrea. Asiatisch, aromatisch 😋🤤🥢
01 juin 24 par le membre: BöseAlteFrau
|
Danke für all die tollen Inspirationen, liebe Tonga 🥰
Ich habe tatsächlich das eine oder andere Gericht mal nachgekocht und mein absoluter Favorit ist der Rindfleisch-Papaya-Salat 😍😍😍😍
01 juin 24 par le membre: Sarah_fitness
|
Liebe Kami, liebe Vicky, erstmal vielen Dank. Kann mir das Gericht auch gut ohne Fleisch vorstellen. Blumenkohl liebe ich und dazu noch etwas Pak Choi👍 und ordentlich Sojasoße und Teriyakisoße. Werden beim nächsten mal noch etwas großzügiger sein. Der Limettensaft rundet dann alles wunderbar ab😋.
01 juin 24 par le membre: Tonga68
|
Dankeschön liebe Susanne🙏❤️.
01 juin 24 par le membre: Tonga68
|
Liebe Sarah, es freut mich sehr, dass Du das ein oder andere Gericht von mir bereits nachgekocht hast🫶. Der Rindfleisch-Papaya-Salat gehört auch bei uns mit zu den Favoriten👍😋. Könnte, wenn ich so drüber nachdenke mal wieder auf unseren Speiseplan.
Ich werde auf jeden Fall demnächst Deinen Quarkauflauf ausprobieren👍. Er sah so lecker😍😋 aus und ist, wenn ich mir das Rezept anschaue super schnell gemacht.
01 juin 24 par le membre: Tonga68
|
Guten Morgen liebe Andrea ☀️☕️
Der Salat ist wirklich klasse und genau das richtige im Sommer. Ich war gestern tatsächlich noch im Supermarkt und habe das Rindfleisch besorgt. Papaya habe ich leider nicht bekommen… mal schauen, vielleicht mache ich auch Strogonoff daraus, mit Blumenkohl als Beilage☝🏻 die Inspiration habe ich von deinem Bolognese-Gericht 😊😍
02 juin 24 par le membre: Sarah_fitness
|
Hallöchen liebe Sarah und herzliche Grüße auf die arabische Halbinsel🤗🥰. Stroganoff ist doch eine super Alternative und Blumenkohl passt irgendwie zu ganz vielen Gerichten👍😋. Er kommt bei uns sehr oft zum Einsatz❤️😋.
02 juin 24 par le membre: Tonga68
|
Sieht Mega lecker aus, aber vermutlich zu aufwändig für mich 🙈 Hoffe es hat geschmeckt 🔥☺️
20 juin 24 par le membre: RobertoMexiko
|
20 juin 24 par le membre: wuschel_75
|
20 juin 24 par le membre: Stephan06
|
Vielen Dank an Euch Alle🙏🫶und ja es war köstlich😋😋😋.
20 juin 24 par le membre: Tonga68
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Tonga68
|