Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juin 2024
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57,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1752 kcal
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Gras: 27,85g | Prot: 126,12g | Glu: 266,32g.
Petit Déjeuner: Bananas, PhD Diet Whey, Tesco Value Porridge Oats, Coffee with Milk, Tesco Frozen Blueberries. Déjeuner: Tesco Frozen Blueberries, Fage Total 0% Fat Greek Yoghurt. Dîner: Chicken Thigh Meat and Skin , Cooked Broccoli, Waitrose Italian Ricotta, Penne. Snacks/Autre: Soreen Original Malt Loaf, Gala Apples. plus...
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1750 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 50 minutes, Repos - 16 heures et 10 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de mandydanievans
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