Journal de anitos_, 17 janv. 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2016

65 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 janvier 2016:

1614 kcal

Gras: 81,23g | Prot: 126,63g | Glu: 91,61g. Petit Déjeuner: Творог 9%, Курица Вареная, Жареное Яйцо, Батон Нарезной, Кофе, Минский Молочный Завод №1 Молоко "Луговое" 2% с Лактулозой Серии "Минская Марка" Stelland. Déjeuner: Поджарка, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриная ветчина. Dîner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Autre: Ciko Семечки Белые Жареные Соленые, Куриная ветчина, Яблоко. plus...

poids stable

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Грудь - 92см, Под грудью - 79см, Талия - 81см, Ягодицы - 97см, Бедро - 54см, Руки - 30см

17 janv. 16 par le membre: anitos_


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