|
Очередной зажор закончился. Нет силы воли совсем, очередная попытка взять себя в руки 😭😭😭
|
118,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 19,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1468 kcal
|
Gras: 64,56g | Prot: 134,64g | Glu: 81,57g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Беляевский Хлеб Хлеб Дарницкий Новый, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Déjeuner: Дядя Ваня Перец Сладкий Маринованный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dîner: Slim Dream Конфитюр Клубника Земляника, Любятово Галеты Классические, Лакт Творог 2%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Autre: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Кофе с Молоком. plus...
|
Prenant 0,9 kg par Semaine
|