Journal de lilitricolor, 17 janv. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2016
75 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1862 kcal Gras: 63,87g | Prot: 197,59g | Glu: 99,20g.   Petit Déjeuner: Verde Campo Queijo Mussarela Lacfree, Ovo Cozido, Quaker Farelo de Aveia, Couve-de-Folhas, Suco de Morango. Déjeuner: Antarctica Guaraná Zero, Carne de Peru (Cozido, Assado), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Vermicelli Macarrão Hsrussame. Dîner: Santa Helena Paçoquita Diet (22g), Padaria Pão Francês, Azeitonas Verdes, Carne de Peru (Cozido, Assado). Snacks/Autre: Jandira Castanha do Pará, Chá Verde, Goji Berry, Dr. Oetker Gelatina Zero. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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