Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2016
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63,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 13,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1189 kcal
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Gras: 75,07g | Prot: 89,05g | Glu: 45,23g.
Petit Déjeuner: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Jajko Sadzone, Ser Pleśniowy. Déjeuner: Ser Pleśniowy. Dîner: Musztarda, Kaufland Pomidor Cherry, Sante Dynia Pestki Łuskane, Szpinak, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso). Snacks/Autre: Orzechy Brazylijskie, Miód, Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu, Ser Pleśniowy. plus...
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1755 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de ania9989
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