Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juin 2024
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76,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2001 kcal
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Gras: 70,46g | Prot: 88,23g | Glu: 252,03g.
Petit Déjeuner: DM Bio Dinkel, Milch 1,5%, Ja! Gold Löslicher Kaffee, Goldähren Rosenbrötchen, Becel Classic Omega 3, Gekochtes Ei, Wiesenhof Geflügel Bierschinken. Déjeuner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spiessbraten, Brokkoli, Bratensoße, Sauce Hollandaise, Knorr Klarer Bratensaft. Dîner: Gerolsteiner Apfelschorle, Mettwurst, Wiesenhof Geflügel Bierschinken, Becel Classic Omega 3, Honig, Aldi Vollkorntoast (25g). Snacks/Autre: Banane, Schwälbchen Frischer Joghurt Mild 3,5% Fett, Honig, Erdbeeren, Gut & Günstig Peanut & Choco. plus...
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1932 kcal
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Exercice:
Pilates leicht - 1 heure, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Nicy22
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