Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2024
|
57,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2208 kcal
|
Gras: 54,10g | Prot: 184,99g | Glu: 258,14g.
Petit Déjeuner: Bananas, PhD Diet Whey, Tesco Value Porridge Oats, Coffee with Milk. Déjeuner: Olive Oil , Co-Op Slow Roast Tomato Sourdough, Waitrose Essential 50% Reduced Fat Greek Salad Cheese. Dîner: Soreen Original Malt Loaf, Egg Omelette , Chicken Breast Meat, White Rice. Snacks/Autre: Tesco Frozen Blueberries, Pears , Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt. plus...
|
|
1762 kcal
|
Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 50 minutes, Repos - 17 heures et 10 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mandydanievans
|