Journal de Cims Diet Journal ( Si Obest 81 kg => Otw Ideal ), 04 juin 24

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Voir Calendrier de Régime, 04 juin 2024:

459 kcal

Gras: 10,78g | Prot: 19,15g | Glu: 43,65g. Petit Déjeuner: Bubur Ayam. Déjeuner: Melon. Dîner: Kerupuk Makanan Ringan, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Telur Rebus, Tempe Kukus. Snacks/Autre: Rengginang. plus...

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Commentaires

Kerupuk :(

04 juin 24 par le membre: Yoshua Siahaan

@yosua.. Iya harusnya skip krupuk.. Tobaku tadi gabisa nelen ken tempe hambar, tekur hambar, dan ga terlalu suka wortel tapi maksa bikin tumis wortel.. Alhasil nyari rasa yg lain.. Hadirlahsebuah krupuk.. Aslinya mo nyari krupuk kulit tp ga ad keburu lapar☹️

04 juin 24 par le membre: Cims Diet Journal ( Si Obest 81 kg => Otw Ideal )


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