Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2024
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61,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1703 kcal
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Gras: 77,30g | Prot: 115,34g | Glu: 148,47g.
Petit Déjeuner: Michele's Granola Lemon Pistachio Granola, Honey, Stash Chai Spice Black Tea, 2% Fat Milk, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g). Déjeuner: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Broccoli , Garden of Life Super Seed Fiber Supplement, Kale , Dole Mango Chunks, Protein, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Spinach , Bananas. Dîner: Go Raw Sprouted Organic Pumpkin Seeds with Sea Salt, Snap Kitchen Olipop - Strawberry Vanilla, Alpine Lace 25% Reduced Fat Swiss Cheese, Columbus Roasted Turkey Breast. Snacks/Autre: Newman's Own Light Butter Popcorn, Protein Puck Good Vibes, Snak Club Raw Almonds, Chomps Free Range Turkey Snack Stick. plus...
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1573 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de SassieGram
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