Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2024
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80 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 21 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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980 kcal
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Gras: 27,81g | Prot: 60,96g | Glu: 103,54g.
Petit Déjeuner: Telur Rebus Lunak, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Déjeuner: Kerupuk Beras, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Ikan Tenggiri, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. Dîner: Telur Rebus. Snacks/Autre: Sunpride Banana, Snackit Kue Pia 100 Cokelat, Cimory Squeeze Yogurt Original. plus...
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2285 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de betelisabet
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