Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2024
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45,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1842 kcal
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Gras: 56,62g | Prot: 115,14g | Glu: 248,91g.
Petit Déjeuner: Emilia Cacao Amaro in Polvere, Milk Latte Fermentato, Sugar-Free Syrup, Selex Gallette di Farro, Avocado 🥑 (Semi-Maturo), Myprotein Impact Whey Protein Coconut, Alpina Formaggio Fresco Classico, Prozis Chia Seeds, Milk Formaggio Fresco Light, Milk Latte Fermentato, Uovo Intero 🥚🥚🥚, Emilia Cacao Amaro in Polvere, Albume d'uovo Fresco🥚, Coop Albicocca, Almaverde Bio Farina di Segale Integrale, Nattura Fiocchi di Avena Integrali. Déjeuner: Uovo Intero 🥚🥚🥚, Funghi 3P Funghi Pleurotus, Ceci Lessati (Selex) 🥫, Carote, Patate Crude o Cotte, Orogel Minestrone Leggerezza, Insalata Mista Verde 🥗, Pomodori Ciliegini, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Mercoledì albume e manzo 🥩. Dîner: Uovo Intero 🥚🥚🥚, Merluzzo Surgelato Sudafricano🐟, Selex Gallette di Farro, Orogel Minestrone Leggerezza, Insalata Mista Verde 🥗, Alpina Formaggio Fresco Classico, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Carote, Aglio Fresco🌰, Radicchio Rosso, Selex Funghi Champignons Surgelati, Funghi 3P Funghi Pleurotus, Findus Fagiolini Primavera. Snacks/Autre: 🍬 Gum (*1), 💯💯PreNanna Yogurt, Vivident Blast 🍬, Carosello o Cetriolo 🥒, Insalata Mista Verde 🥗, Lupini, 🌻TUTTI I GIORNI💊. plus...
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1619 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 17 minutes, Vélo Elliptique - 1 heure et 1 minute, Squats - 13 minutes, Repos - 14 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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 Commentaires
buongiorno....ottimo complimenti 🙂🙂😉👍💪💪
04 juin 24 par le membre: marcolino1184
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Historique de poids de Francesca Lucafo
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