Journal de Nicy22, 05 juin 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2024
76,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1829 kcal Gras: 73,63g | Prot: 75,50g | Glu: 214,48g.   Petit Déjeuner: Schwartau Weniger Zucker Aprikose, Gekochtes Ei, Goldähren Rosenbrötchen, Becel Classic Omega 3, Wiesenhof Geflügel Bierschinken, Milch 1,5%, Ja! Gold Löslicher Kaffee. Déjeuner: Rama Culinesse, Schlagsahne, Salatgurke, Lollo Rosso, REWE Beste Wahl Bratkartoffeln mit Zwiebeln , Aldi Cordon Bleu. Dîner: Wiesenhof Geflügel Bierschinken, Becel Vital Omega 3, Mehrkornbrötchen, Banane. Snacks/Autre: Schwartau Schokosoße, McDonald's Mc Sundae, Gut & Günstig Peanut & Choco. plus...
1864 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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