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80,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2020 kcal
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Gras: 56,20g | Prot: 122,11g | Glu: 252,88g.
Petit Déjeuner: Vemondo Barista Oat, Espresso, Fage Griekse Yoghurt 5%, Crownfield Multi Fruit Wholegrain Muesli. Déjeuner: AH Granaatappel Pitjes, Spinazie, Olie en Azijn Dressing (uit Eigen Keuken), Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Dîner: Jumbo Witte Rijst, Teriyakisaus, Groentemix, Kipfilet. Snacks/Autre: Donuts met Suiker Topping of Geglazuurd, Aroma Vanille, Banaan, Bakpoeder, Havermeel, Kokosmeel, Whey Perfection, Kaneel, Ei, AH Watermeloen, Vemondo Barista Oat, Espresso. plus...
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2099 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de gabber_1
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