Journal de ام نوح 2024 , 05 juin 24

Profil de ام نوح 2024 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

صباح الخير
الوجبه الاولي 455 كالوري
صيام 18ساعه

Voir Calendrier de Régime, 05 juin 2024:

1243 kcal

Gras: 38,13g | Prot: 60,26g | Glu: 171,55g. Petit Déjeuner: الزيت النباتي, فلفل جالابينو, الزيتون الأخضر, البطاطا (قطع,مملحة,مسلوقة), الطماطم, جبنه جبنه قريش, بقدونس, بيضة, Basma Falafel. Déjeuner: بطيخ, البطاطا (قطع,مملحة,مسلوقة), سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), بيضة مسلوقة, كشري. plus...

9 supporteurs Encourager

Commentaires

عجه طعميه جبنه قريش بالطماطم والبقدونس بطاطس بالاير فراير برشه زيت كركاديه مثلج بالنعناع وقثاء

05 juin 24 par le membre: ام نوح 2024

بالهنا والشفا بس المثلث من ده فالطعميه كام كالوري اصل انا بحسب الطعمايايه الواحده ب 113 كالوري

05 juin 24 par le membre: Eng.'Mohamed'

صحتين وعافية حبيبتي

05 juin 24 par le membre: n'srn ♡

بالف هنا روعه 🌹🌹 فكرتيني بالكاركديه والتمر الي عندي نشبرهم الله 😉😋😋

05 juin 24 par le membre: Om habiba2020

اكيد لو طعميه مقليه بس دي طعميه صحيه 100جم عجينه طعميه فيهم 75كالوري وعليهم بيضه 70 كالوري يعني الكميه كلها بقرص طعميه مقلي

05 juin 24 par le membre: ام نوح 2024

الله يهنيكي فانليا تسلمي 😍

05 juin 24 par le membre: ام نوح 2024

الله يهنيكي ام حبيبه هنعمل ايه في الحر ده اي حاجه ترطب علينا 😄

05 juin 24 par le membre: ام نوح 2024

بالف عافيه فاطيمة مش هعلق على الطبق الجميل انتي عارفه رائ

05 juin 24 par le membre: m.a.s.elsayed

الله يهنيكم ويسعدكم دودي مني 🥰🥰

05 juin 24 par le membre: ام نوح 2024


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de ام نوح 2024

Voir l'Historique Complet

Journal de ام نوح 2024 , 05 juin 24

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de ام نوح 2024