|
вчера ток отжим, 19тш, мороженое сверху
|
91 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1861 kcal
|
Gras: 82,49g | Prot: 111,07g | Glu: 171,57g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Кедровые Орехи , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Русский Хлеб Хлеб Даугас, Банан, Кефир 2,5%, Творог 5%. Dîner: Красное Яблоко, Салат Овощной с Маслом, Русский Хлеб Хлеб Суоми Бездрожжевой, Индейка Отварная, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Autre: Индилайт Филе Бедра Индейки, Салат Овощной с Маслом, Русский Хлеб Хлеб Суоми Бездрожжевой. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|