Journal de Waterzon, 06 juin 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juin 2024
92,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.    Reste à parcourir: 28,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2076 kcal Gras: 124,77g | Prot: 112,30g | Glu: 121,42g.   Petit Déjeuner: Melkan Roomboter Ongezouten, Milbona Oude Kaas, Mosterd, Frambozen, Vers Geperst Sinaasappelsap, Lidl Koolhydraatarm Brood. Déjeuner: Lidl Koolhydraatarm Brood, Melkan Roomboter Ongezouten, Melkan Halfvolle Melk, Enkhuizer Gerookte Palingfilet, Cherrytomaten. Dîner: De Zaanse Hoeve Jonge Kaas 48+, Kipfilet, AH Olijfolie Extra Vierge, Verstegen Kipkruiden, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Lidl Gegrilde Achterham, Melkan Roomboter Ongezouten, Zout, Nootmuskaat, Melkan Halfvolle Melk, AH Prei. Snacks/Autre: Frikandel Speciaal, Lidl Kip Cordon Bleu, Weidenaar Fijnproevertjes Groninger Droge Worst, Fin Carré Pure Chocola 74%, Weidenaar Fijnproevertjes Groninger Droge Worst, Paranoten. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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