Journal de Kinzz89, 18 janv. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2016
60,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10,0 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1021 kcal Gras: 42,33g | Prot: 45,68g | Glu: 122,94g.   Petit Déjeuner: Strawberries, Nescafe Instant Coffee, pulsin soya, linwoods, Unsweetened Almond Milk, Flahavan's Irish Organic Porridge Oats 1Kg, Dried Chia Seeds. Déjeuner: Graze Green Olives with Harissa. Dîner: Cooked Lentils, Boiled Sweetpotato (without Peel), Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Vegetable Broth, Coconut Oil, Coriander Leaf (Dried), Cumin, Curry Powder, Black Pepper, Garlic, Ginger, Baby Spinach, Sea Salt, Tesco Diced Onion, Hovis Wholemeal Bread. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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