ustam yapiyor ama kacak yapamiyorum malesef diyetteyim
|
793 kcal
|
Gras: 22,66g | Prot: 77,14g | Glu: 71,27g.
Petit Déjeuner: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Sütaş Süzme Peynir, Yumurta Beyazı. Déjeuner: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Tavuk Göğüs Eti. Dîner: Yaprak Sarma, Beypazarı Maden Suyu, Ülker İçim Ayran, Taze Fasulye, Lahana Sarması. Snacks/Autre: Yağsız Latte Kahve, Yağsız Latte Kahve. plus...
|
|
3605 kcal
|
Exercice:
Football - 45 minutes, Fitness - 25 minutes, Randonnée - 1 heure et 15 minutes, Repos - 13 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de sezgin32
|