Journal de Yadernaya, 03 juin 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juin 2024
58,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2056 kcal Gras: 104,86g | Prot: 134,66g | Glu: 136,67g.   Petit Déjeuner: Ежевика, Шелковица, ВкусВилл Семга Слабосоленая с Укропом Ломтики, ВкусВилл Творог из Козьего Молока Мягкий 4%, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, из Лавки Рикотта с Грушей и Бананом, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Fit Active Джем Черника, Amlou Light Amlou Light, Ананас, Геркулес Геркулес Увелка. Déjeuner: Laplandia Ice Мороженое Груша Горгонзола, ВкусВилл Скумбрия Атлантическая Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Вареное Яйцо, Суп щавелевый. Goûter: ВкусВилл Сливки 10%, RED Молочный Шоколад с Орехами . Dîner: Fito Forma Супер Сгущенка Вареная, Запеканка с экспонентой, Окей Базилик Красный, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Тыквенные Семечки, Monini Уксус Винный Красный, ВкусВилл Семга, Магнит Морковь Вареная, Кедровые Орехи, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Snacks/Autre: ВкусВилл Сырок Творожный со Сгущённым Молоком, ВкусВилл Крылышки Маринованные для Барбекю, Джанкойский Сыр Сыр Овечий Пикорино, Fito Forma Marshmallow. plus...
2207 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 13,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Yadernaya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.