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Veggie-Kohlrabi-Gulasch mit Kartoffelpüüüüü :D
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1249 kcal
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Gras: 40,79g | Prot: 67,20g | Glu: 129,60g.
Déjeuner: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Salatgurke, Lidl Dattelcherrytomaten, Sojamilch, Botato Kartoffelpüree, METRO Chef Veggie Natural Chunks , Sojamilch, Grafschafter Feine Speisestärke, Dill, Weißwein, Zwiebeln, Kohlrabi. Dîner: Grüne Oliven, BioBio Paprika Brotaufstrich, Genuss Plus Protein Waffeln aus Linsen, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt. Snacks/Autre: Alpro Soya Sojadrink Vanille , Enerbio Dinkelherzen, Zott Pure Joy Pudding Choco. plus...
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 Commentaires
07 juin 24 par le membre: ines-h
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09 juin 24 par le membre: Zicke45
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Zwiebel, Kohlrabi und Möhren anbraten, Veggie-Stücke dazu und kurz mitbraten, das ganze mit nem Glas Weißwein ablöschen und mit ca 300ml Sojamilch aufgießen…und das Gemüse weich köcheln lassen ;) damit die Soße dicker wird, etwas Speisestärke mit kaltem Wasser mischen und reingeben. Gewürzt wurde das ganze mit Salz, Pfeffer und Dill. :)
10 juin 24 par le membre: donutnaschi
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