Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juin 2024
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67,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 12,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1497 kcal
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Gras: 61,54g | Prot: 52,04g | Glu: 192,67g.
Petit Déjeuner: Sel de Mer, Lait avec 2% de Matières Grasses, Kiwi, Beurre, Biscotte, Sucre, Café Expresso, Béghin Say Sucre Poudre, Yaourt Nature de Lait Entier, Gâteau au Citron, Abricots. Déjeuner: Amandes, Datte, Sel de Mer, Sauce Béarnaise, Ketchup, Foie de Poulet, Haricots Verts, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Maïs Jaune Doux (Grains sur l'Epi, avec du Sel, Congelés, Égouttés, Cuits, Bouillis), Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Dîner: Fromage Blanc (Lait Faible en Matières Grasses de 1%), Carrefour Caviar d'aubergine, Huile d'Olive Extra Vierge, Pain Complet, Huile d'Olive Extra Vierge, Abricots. Snacks/Autre: Carrefour Bio Boisson au Soja Vanille. plus...
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2003 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 31 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Vaisselle - 1 heure et 45 minutes, Repos - 13 heures et 54 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Julia1968_
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