Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juin 2024
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95,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1948 kcal
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Gras: 72,10g | Prot: 131,69g | Glu: 210,43g.
Petit Déjeuner: Calabaza, Aguacate, Sierra Madre Blanco del Nilo, Lechuga, San Rafael Jamón de Pierna Real, Pan Integral, McCormick Mayonesa (10g). Déjeuner: Aguacate, Calabaza, Tacos Dorados. Dîner: Flaveur Queso de Cabra Natural, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Mangos, Cos o Lechuga Romana, Mutant Whey Protein, Piña, Jícama. Snacks/Autre: Jícama, Tamborines Tamborines. plus...
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1055 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Musculation - 1 heure, Google Fit - 22 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Alan_A1
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