|
|
1434 kcal
|
Gras: 57,39g | Prot: 90,68g | Glu: 128,69g.
Petit Déjeuner: SPAR Рыба Горбуша Филе Кусочки с/с, Мёд, Яичный Белок, Яйцо, Кофе, Петербургский Кондитер Зефир в Шоколаде. Déjeuner: Ярче Сыр Российский Фасованный, Granmulino Бантики, Петелинка Котлеты из Филе Бедра и Филе Грудки. Dîner: Маслины, SPAR Хлебцы с Зелёной Гречкой, Картофель Отварной, Жимолость, Ярче Сыр Российский Фасованный, Петелинка Котлеты из Филе Бедра и Филе Грудки, Рис, Чай. Snacks/Autre: Sportinia L-Carnitine Ананас, Зеленый Чай, Cool Bar Батончик Глазированный Шоколад и Фундук. plus...
|
|
1960 kcal
|
Exercice:
степпер уровень 1 - 40 minutes, спина тр.зал - 1 heure, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de dilmera
|