Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juin 2024
|
73,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.
Reste à parcourir: 13,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1864 kcal
|
Gras: 78,03g | Prot: 68,18g | Glu: 223,82g.
Petit Déjeuner: Блины с Творогом, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Варенье, Кофе Эспрессо. Déjeuner: Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней, Варенье, Karjalan Мороженое, Лента Хлебцы Ржаные Хрустящие, Салат Оливье, Кофе Эспрессо. Dîner: Пятерочка Хлеб Питерский, Чай, Варенье, Каравай Бублики Украинские, Lucky Days Печенье с Глазурью Сахарное, Махеевъ Горчица Русская, Ряба Майонез, ВкусВилл Сельдь Тихоокеанская Филе без Кожи с Овощами, Свекла Вареная, Сельдь Соленая. Snacks/Autre: Чай, Lucky Days Печенье с Глазурью Сахарное. plus...
|
|
2186 kcal
|
Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 48 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 5 heures et 12 minutes. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ярада
|