Journal de julia.user12345, 08 juin 24

Завтрак 524

Приглашаю вас в свой канал по похудению на методе тарелки https://t.me/sekta_tarelka

В канале идёт челлендж по подсчёту калорий, чтобы доказать, что метод работает!

Это совершенно бесплатно, без рекламы! Чистый труд и энтузиазм😁 Жду всех🏆

---

1238 kcal

Gras: 57,36g | Prot: 59,26g | Glu: 123,68g.   Petit Déjeuner: Первомайские Деликатесы Окорочка, PINAR Labne Крем Сыр, Яйцо, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Масло Подсолнечное, Мое Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Edgar Тортилья. Dîner: Верес Икра Кабачковая, Сырники, Bonduelle Красная Фасоль. Snacks/Autre: Черешня, Мое Молоко 3,2%, Snickers Сникерс. plus...

1884 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...