|
Минус 6 кг за 5 недель.
Подсчет не всегда.
Почти полный отказ от алкоголя.
Иногда шоколад позволяю.
Часто на ночь голодная.
Ежедневно утром вигантол, вечером дикироген. Утро- вечер пожизненно метформин 850. Преддиабет с 22 лет.
Рост 175. Текущий вес 79.8. Цель конечно 70.
3 года похудеть вообще не могла.
Хотя сайкл почти ежедневно.
Последний месяц тренировок не было.
|