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pavel.renard
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08 juin 24
Journal de pavel.renard, 08 juin 24
Profil de pavel.renard
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juin 2024
96,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
35,3 kg
.
Reste à parcourir:
16,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 08 juin 2024:
3600 kcal
Gras: 324,84g | Prot: 162,21g | Glu: 21,75g.
Déjeuner:
Сыр Российский, Сельдерей, Салат Айсберг, Останкино Салями Итальянская, Дикое Море Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Мираторг Фарш "Домашний", Ашан Купаты Дачные из Свинины Фермерской.
Dîner:
Ашан Колбаски Нюрнбергские, Клубника.
plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine
4 supporteurs
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Commentaires
Вау, Паша, ты мегакрут! 💪Результат потрясающий!
16 juin 24 par le membre:
Dobrik32rus
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Historique de poids de pavel.renard
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