Journal de Vanessa_Beatriz, 19 janv. 16

Oi Pessoal! Criei um grupo no whatsaap (Amigas da Dieta RS). Quem quiser participar, pode deixar seu número por mensagem. Grupo para apoio e dicas de refeições adequadas para nossas dietas. Beijo

1081 kcal Gras: 33,22g | Prot: 59,16g | Glu: 136,24g.   Petit Déjeuner: Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Piá Leite Desnatado, Morangos, Melão Amarelo. Déjeuner: Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Pepino (com Casca), Lentilhas Cozidas, Beterrabas. Dîner: Clight Suco, Arisco Maionese, Perdigão Salsicha Hot Dog, Pão Francês sem Miolo. Snacks/Autre: Fugini Molho de Tomate, Vital Pão Centeio 13 Grãos (22g), Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Marilan Pit Stop Pão na Chapa, Pão de Açúcar Bolo Formigueiro, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Morangos. plus...
3458 kcal Exercice: Douche - 20 minutes, Ménage - 2 heures, Randonnée - 1 heure et 20 minutes, Repos - 12 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...


Commentaires 
Eu quero... 19 99862-3952, quanto mais apoio melhor. 
19 janv. 16 par le membre: Sarah Britelly
Também quero pode pfv me add...6492784951.  
19 janv. 16 par le membre: MEL GAVAZZA
Também quero (11) 985752814 
19 janv. 16 par le membre: Edite
Me adiciona por favor, (62)9316-1249 
19 janv. 16 par le membre: Radassa
eu quero 31 994915758 
19 janv. 16 par le membre: MilaCastrop
Eu quero 031987086369 
03 févr. 16 par le membre: monicapinhopaula
Olá Mônica! Casualmente hoje eu perdi meu telefone... Estou torcendo para encontra-lo e assim que o fizer irei te adicionar no grupo! Abraço! 
03 févr. 16 par le membre: Vanessa_Beatriz

     
 

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