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1856 kcal
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Gras: 66,65g | Prot: 94,64g | Glu: 197,63g.
Petit Déjeuner: Wiesenhof Geflügel Bierschinken, Ja! Gold Löslicher Kaffee, Milch 1,5%, Goldähren Rosenbrötchen, Becel Classic Omega 3, Hartgekochtes Ei, Schwartau Weniger Zucker Aprikose. Déjeuner: Ei (Ganz), Rama Culinesse, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Kartoffelbrei. Dîner: Kiwi, Milram Frischer Zaziki, Aldi Steinofen Baguette, Rindersteak (Nur mager gegessen), Schöfferhofer Grapefruit. Snacks/Autre: Kaba Kakaopulver , Gut & Günstig Milch, Ja! Fleischwurst, Schwartau Schokosoße, McDonald's Mc Sundae. plus...
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1945 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Nettoyage - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Historique de poids de Nicy22
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