Journal de Wendy carty, 08 juin 24


1505 kcal Gras: 47,97g | Prot: 64,96g | Glu: 206,73g.   Petit Déjeuner: Mango's, Aardbeien, Jumbo Magere Milde Kwark. Déjeuner: AH Gerookte Kipfilet, Gebakken Ei, Bruine Boterham. Dîner: AH Kikkererwten, AH Curry Madras Vers Kookpakket , AH Basmati Rijst. Snacks/Autre: Lijnzaad Zaden, AH Ongebrande Pecannoten, Aardbeien, AH Yoghurt Griekse Stijl. plus...
3315 kcal Exercice: Cuisiner - 26 minutes, Danse (Pas Lent) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 43 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 45 minutes, Tapis de Course - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 11 minutes, Cross Training - 15 minutes. plus...

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Commentaires 
Ik heb hem vandaag veganistisch gemaakt. Het is heerlijk.  
08 juin 24 par le membre: Wendy carty

     
 

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