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Any19
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19 janv. 16
Journal de Any19, 19 janv. 16
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2016
79 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
14 kg
.
Régime suivi: Mal.
Voir Calendrier de Régime
, 19 janvier 2016:
793 kcal
Gras: 32,21g | Prot: 19,78g | Glu: 103,65g.
Petit Déjeuner:
Leche (Leche Entera), Pan Dulce.
Déjeuner:
Arroz Blanco, Doña María Mole Listo para Servir.
plus...
2339 kcal
Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine
18 supporteurs
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Commentaires
Any te felicito por tu logro. Tu bien estar delgado es genial :)
20 janv. 16 par le membre:
LauMoni
Gracias!!!!
03 févr. 16 par le membre:
Any19
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Historique de poids de Any19
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