Journal de Bellissina, 19 janv. 16

22.9%/22
66,3 kg Perdu jusqu'à présent: 33,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1911 kcal Gras: 93,42g | Prot: 95,59g | Glu: 174,99g.   Petit Déjeuner: Latte Macchiato Unsweetened, Alku Sadonkorjuu Puuro, Paahdettu Rouhittu Pellava + Mustikka, Mustikat (Makeuttamaton, Pakaste). Déjeuner: Vesimeloni, Kananmuna (Kovaksi Keitetty), Rainbow Pinaattikeitto, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Meira Siemensekoitus, Pirkka Provencen Salaattisekoitus, Apetit Muurikka-Kasvikset Hunajainen, Chili Con Carne. Dîner: Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Keitetty Kananmuna, Isokari Loimulohifileepala, Nutrilett Crunch Bar. Snacks/Autre: Viinirypäleet, Luumut, Dolce Gusto Cappucino Skinny/Light, Pähkinäsekoitukset, Klementiinit, Hedelmäsmoothie (sis. Hedelmämehua ja Maitotuotteita). plus...
1780 kcal Exercice: Pelleter la neige - 10 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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