|
107 кг, снижаем дальше
|
2252 kcal
|
Gras: 91,84g | Prot: 160,16g | Glu: 197,80g.
Petit Déjeuner: Тыквенные Семечки, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Déjeuner: Коптильный Двор Грудка Копчено-Вареная, Гречка. Dîner: ВкусВилл Десерт Молочный «Парфе» с Черникой , Monini Бальзамический Соус, Соевый Соус, Кефир 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Rebro Тунец Гриль . Snacks/Autre: Aishafood And Coffee ПП Морковный Торт (без Сахара), Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Петродиет Конфета Мультизлаки и Курага, Syntrax Протеин Matrix 2.0, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Яблоко. plus...
|
|
 Commentaires
А зачем снижаете? Вроде мышц ещё немного... 🤔
09 juin 24 par le membre: DPN15K
|
Качество нужно, соревновательного уровня
09 juin 24 par le membre: powerdoc
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de powerdoc
|