Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2024
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79,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 19,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1390 kcal
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Gras: 39,23g | Prot: 93,50g | Glu: 159,52g.
Petit Déjeuner: Ikan Kembung, Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih. Déjeuner: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Dîner: Kacang Tanah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Kembung, Nasi Putih. Snacks/Autre: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Aoka Roti Panggang Rasa Coklat, Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Kerang Dara, Tahu Isi, Sunny Gold Chicken Nugget Tempura. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Famelia Shofria
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