Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2024
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80,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 10,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2085 kcal
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Gras: 73,78g | Prot: 96,94g | Glu: 239,43g.
Petit Déjeuner: Warburtons Farmhouse White Bread, Tea with Semi-Skimmed Milk, Hard-Boiled Egg. Déjeuner: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Aldi Low Fat Greek Style Yoghurt, Strawberries , Melon, Honey , Warburtons Farmhouse White Bread. Dîner: Pilau Rice, Sainsbury's Chicken Katsu Curry with Sticky Rice, Tesco Southern Fried Chicken Breast. Snacks/Autre: Cadbury Starbar, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. plus...
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5672 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 2 heures, Regarder TV - 4 heures, Cuisiner - 2 heures, Épicerie - 2 heures, Sleeping - 10 heures, Apple Health - 0 minutes, Douche - 1 heure, Conduire - 1 heure, Nettoyage - 2 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Lilac1965
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