Journal de sidelnikova_l, 10 juin 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2024
82,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 17,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1434 kcal Gras: 76,42g | Prot: 81,44g | Glu: 104,78g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Творожная запеканка FP 5%, Сметана 20%. Déjeuner: Карусель Салат из Свежей Капусты, Рис Отварной, Глобус Котлета Домашняя. Dîner: Гречка с Маслом, Глобус Котлета Домашняя, Самбери Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью 55% Беларусь, Брестский Мясокомбинат Колбаса Докторская с Маслицем, Черкизовский Сальчичон, Беларусь Сыр Сметанковый 45%, Белый Хлеб, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Autre: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Кофе с Молоком. plus...
323 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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