Journal de BigAssInn, 10 juin 24

История о том как с понедельника начала худеть ⚡😂 

Да, у них далеко не все блюда диетические, а если ищут хорошую пищевую ценность и диетические вещи - смотрите подлинейку «Баланс». Я лично вообще никакие гарниры уже около полугода не ем, ни готовлю сама, и в ВВ и Милти не беру. Ни картоху, ни пасту, ни кашу. Только салаты, потому что клетчатка нужна, часто без заправки или с йогуртной или бальзамиком, а на все остальные калории задача уже набрать белки, чтобы голод не доставал, ну и побаловать себя чем, чтобы не сорваться и если хочется. Чтение этикеток это «Отче наш» здорового питания. Сил вам и удачи 😉 

😀 

Дочкин диабет научил понимать, что ни лапша, ни пастила ничего супер хорошего не содержат ( углевод, углевод+концентрированная фруктоза) 

демонизация угливодов!) 

а почему лапша и пастила не должны содержать углеводов, когда они суть есть углеводы?  

Пастила и зефир это же чистый сахар Чистейший Их на сушке хорошо уплетать, когда надо добрать угли без жиров А так - сомнительное удовольствие Кол-во сахара зашкаливает ( 

Мне интересно сколько в этой лапше углеводов, что вас это так сильно задело  

Какая вы хорошенькая. И фиг то с ними, с этими углеводами, раз уже съедены, что уж...  

Меня не задели углеводы в лапше. Меня задели 500 каллорий при наличии после съеденного блюда голода. Жрать хотела пипец как. А 500 калл. Уж лучше б съела торта кусок после плотного обеда.  

Почему сразу так не сделала??? Всё на работе стонут от этой лапши мол какая вкусная. Как по мне... Макароны они макароны хоть гречневой лапшой ты её назови хоть пастой, хоть всеми словами из словаря  

Я так съела штрудель, а что думаю. А потом посмотрела в карту калорийности, а там 1500ккал, у меня шок был 😁🙈🙈 

Во вкусвиле вообще не беру кулинарию. Она вся калорийна почти. И составы ну так себе. Много на растительном масле. И по моему лапша в т.ч. 

Пастила и есть сахар, его туда даже добавлять не надо. Лапша, да еще с жиром - ничего удивительного, что сплошные углеводы и калории.