Journal de 99anna, 11 juin 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2024
49,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1353 kcal Gras: 54,87g | Prot: 68,17g | Glu: 150,69g.   Petit Déjeuner: 連珍 雙層芋泥蛋糕, 咖啡. Déjeuner: Costco 科克蘭精選生杏仁, Costco 卜蜂義式雞胸, 雞蛋, 大潤發 冷凍毛豆仁, 亞細亞田園 冷凍玉米筍, Costco Nature’s Touch冷凍青花菜. Dîner: 胡椒餅, 芝麻燒餅, 木瓜, 茂谷柑, Costco 希臘優格, 芒果, 連珍 芋泥球. Snacks/Autre: 詩特莉 阿里山茶手工餅乾, Hershey's 牛奶巧克力. plus...
1941 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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