Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2024
|
73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1484 kcal
|
Gras: 52,97g | Prot: 142,44g | Glu: 118,78g.
Petit Déjeuner: Орехи Кешью, Какао-Порошок (Несладкий), Prime Kraft Whey Protein Shake, Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Яйцо (Целое). Déjeuner: Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками, Arla Сыр Natura Light 16%, Черкизовский Ветчина Нежная из Индейки, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. Dîner: Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Arla Сыр Natura Light 16%. Snacks/Autre: Макдоналдс Капучино (0,2 L), FitnesShock Protein Bar Strawberry Mojito, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Люсёк228
|