Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2016
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53,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,4 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1427 kcal
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Gras: 58,62g | Prot: 70,29g | Glu: 162,07g.
Petit Déjeuner: Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate, Tea (Brewed), Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Déjeuner: Dang Toasted Coconut Chips, Dole Mandarin Oranges in 100% Fruit Juice, Carrots, Cottage Cheese, Mixed Salad Greens, Italian Salad Dressing. Dîner: Turkey Hill Chocolate Peanut Butter Cup Premium Ice Cream, Kroger Cocktail Shrimp with Sauce, Plantain Chips, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber. plus...
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1571 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 8 heures, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de AllieLittles
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