Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2016
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72,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 54,8 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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992 kcal
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Gras: 17,06g | Prot: 55,81g | Glu: 159,98g.
Petit Déjeuner: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kellogg's Special K Chocolatey Delight Cereal, Bananas, Water. Déjeuner: Marketside Fresh Spinach, Maple Grove Farms Sugar Free Raspberry Vinaigrette Dressing, Rothbury Farms Seasoned Croutons, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Skinless Chicken Breast, Taco Bell Border Sauce - Fire, Radishes, Celery, Carrots, Bell Peppers, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Water. Dîner: Healthy Choice Cafe Steamers Grilled Chicken Pesto with Vegetables, Water. Snacks/Autre: Water, equate Fiber Powder, Granny Smith Apples, Wonderful Halos Mandarin Oranges. plus...
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2332 kcal
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Exercice:
Fitness - 20 minutes, Zumba - 45 minutes, Pilates - 30 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de lettygaylor
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