Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2024
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57,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1677 kcal
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Gras: 72,42g | Prot: 94,96g | Glu: 166,58g.
Petit Déjeuner: Tesco Frozen Blueberries, Coffee with Milk, Tesco Value Porridge Oats, PhD Diet Whey, Bananas. Déjeuner: Marks & Spencer Hass Avocado, Co-Op Seeded White Sourdough Bread . Dîner: Thai Green Curry, Boiled Rice. Snacks/Autre: Blueberries , Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt, Almonds. plus...
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1857 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de mandydanievans
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